スポーツ 気を付けて！健康診断前の筋トレに要注意！
日々、筋トレが日課になっている人は、健康診断前の高強度のトレーニングは、十分に気を付けましょう。正常な数値の判定が出来なくなる可能性があります。高強度のトレーニングは血液検査に影響出る？？結論から言うと、出ます！以下は、影響が出る可能性があ...
2024-10
スポーツ 
料理 【旨い!!】うま味調味料とは一体何なのか？
皆さんは卵かけご飯を食べますか？私は結構な頻度で食べるのですが、醤油に青ネギ、あとは「うま味調味料」を加えるのが、一番好きな卵かけご飯の食べ方です。醤油だけではたんぱくになってしまう味も青ネギのアクセントと「うま味調味料」の効果により、シン...
ビジネス 仕事を効率的に行う方法６選
ビジネスマンにとって「効率的」に仕事を行うことは、非常に重要なことです。効率的に仕事を行うことで、時間に余裕が生まれ、そのおかげで精神面も安定します。効率的な方法を探すことが仕事と言っても過言ではありません。まずは、すぐに実践できる効率化の...
社会 【不正ダメ！】インサイダー取引とは何か
10月19日の報道によると、金融庁に出向中の裁判官が、業務中に知り得た情報を元に株取引を行った可能性があるとのことで、金融商品取引法違反（インサイダー取引）容疑で強制捜査を受けていたそうです。これまでにもインサイダー取引で逮捕された人はたく...
PHP 【PHP】配列を好きな順番に並び替える方法
PHPで配列の並び順を任意の並び順にするには、いくつかの方法があります。特に、カスタムソート関数を使用する方法が一般的です。以下にいくつかの方法を紹介します。1. カスタムソート関数（usort）usort関数を使うと、配列の要素をカスタム...
jQuery 【jQuery】動的に属性を変更する方法
jQueryを使って動的に属性を変更する方法はいくつかあります。主に使うメソッドは、attr()やprop()です。以下に、よく使う例を示します。1. attr()を使用して属性を変更attr()メソッドは、HTML属性の値を取得したり、設...
スポーツ 【ダイエット】コーヒーがダイエットに最高な理由
ダイエットの最強の友！と言っても過言ではない「コーヒー」について、今回はまとめていこうと思います。なぜコーヒーがダイエットに効果的なのか？コーヒーがダイエットに有効とされる理由はいくつかありますが、主に以下のポイントが挙げられます。1. カ...
社会 【英語】覚えよう英熟語 その２
英熟語の復習です。気になった方は、その１もご覧ください。turn down意味：断る例文：She turned down the offer.和訳：彼女はその申し出を断った。get off意味：（乗り物から）降りる例文：I got off ...
PHP 【PHP】日付から曜日を表示する方法
PHPで日付から曜日を表示するには、date() 関数を使用する方法が一般的です。具体的には、date() 関数のフォーマット文字列に "l" を指定すると、その日付の曜日名を取得できます。以下が具体的なコード例です。例1: 現在の日付の曜...
社会 【英語】覚えよう英熟語 その１
何となく英熟語を復習の意味も込めて勉強したくなったので、まとめていきます。毎日勉強しようと計画してるけど毎日やらないかも…。break down意味：故障する、壊れる例文：My car broke down on the way to sc...